云上咸安报道 为进一步加强学生心理健康教育，提升学生自我认知与情绪管理能力，9月3日晚，咸宁东方外国语学校举办了“开学第一课”暨“阳光行动”心理健康讲座。

咸宁东方外国语学校专职心理教师黄娟为大家介绍了心理健康基础知识，分析了正常心理与异常心理。她特别强调，心理健康不仅仅是没有心理疾病或障碍，更是一种内心的平衡与和谐，让同学们在面对生活压力时，能够积极应对、有效调节，保持积极乐观的心态。并详细介绍了学校的各种心理疏导帮扶渠道，引导同学们在遇到心理问题困扰时，及时寻求安全有效的心理帮助。

近年来，咸宁东方外国语学校高度重视学生心理健康工作，设立了心理咨询室、心灵互助墙，建立了心理普查普测及严重心理问题筛查、随访、干预一体化的工作机制，定期开展心理健康教育、心理主题沙龙等系列活动，坚持每班每周上一节心理课，每学期开展趣味心理测验、心理个案分析，不定时邀请咸宁市心理协会会员来校开展心理讲座，多措并举为学生心理健康保驾护航。

（通讯员：郑微 编辑：董盈 责编：聂国力 编审：徐隽）