云上咸安报道 为关心关爱青少年儿童的膳食健康，让“五老”更好地在关心下一代工作中发挥余热，7月13日，双龙社区关工委在双龙社区新时代文明实践站科普宣传室举行“五老”志愿者少儿营养讲座，进一步提高青少年的合理膳食意识，促进养成良好的生活习惯。

“五老”志愿者刘惠云原是妇产科医生，退休后，在大学授课医学知识，在得知双龙社区开设暑期课堂时，她主动联系社区工作人员报名，利用自己的专业特长为孩子们授课，孩子们亲切地称呼她为刘奶奶。

讲座中，刘奶奶从学龄儿童的生理特点入手，用通俗易懂的语言阐述了学龄儿童的营养需要，如什么可以吃？什么不能吃？最需要吃什么？为了使孩子们能加深印象，刘奶奶现场演示了中国居民膳食宝塔，生动地讲解了中国居民膳食指南和孩子们的良好饮食结构，如谷类、薯类、肉类、蔬菜水果等食物的每日摄取量，并用电子秤给孩子称重演示馒头、鸡蛋、肉类、水果等的重量，讲述每日主食、蛋白质、膳食纤维等食物的摄入量，培养合理膳食意识。

刘奶奶还结合中医古籍《黄帝内经》记载内容：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，为孩子讲述各类食材的作用和食用功效，强调食物的多种搭配，不能偏食，各种营养均衡发展，必能补精益气，强壮身体。通过现场提问，孩子们举手回答的方式，现场氛围活跃。最后，刘奶奶叮嘱孩子们，要养成良好的饮食习惯，不能挑食、偏食，健康成长，远离疾病！

此次活动，“五老”志愿者凭借丰富的专业知识，耐心细致地为孩子们普及膳食知识。接下来，双龙社区关工委会继续组织辖区“五老”志愿者，发挥自身优势，为关心下一代工作贡献力量。

（通讯员：张芬  编辑：王媛媛  责编：钱维佳  编审：徐炜）