孩子眨眼频繁要注意是不是有以下问题：结膜炎、角膜炎等眼部疾病；在用眼的时候，眨眼次数减少，泪膜挥发，带来不适，出现视疲劳及干眼症，所以代偿性的眨眼增多；由于睑内翻倒睫出现睫毛摩擦角膜，导致眼睛异物感而出现眨眼；眼睛进入异物比如灰尘、小飞虫也会出现频繁眨眼；如果孩子在频繁眨眼的同时伴有做鬼脸或鼻部、颜面部的抽动，要注意是不是多发性抽动或不典型的惊厥发作，需要到神经内科做脑电图等相关检查辅助诊断。

首先看书时坐姿要正确，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。其次，保证充足的户外活动，沐浴阳光，如散步、跳绳、跑步、打球等，使眼睛能远近切换焦点，放松调节，最好保证每日户外活动时间两小时以上。如果休息时间较短或条件不允许，应尽量向远处眺望，不眯眼，使眼睛充分放松。还可以闭上眼睛做眼保健操，也能起到缓解视疲劳的作用。此外，还要保证充足的睡眠，饮食均衡，减少甜食的摄入，都有助于保护眼睛。注意卫生，不用手揉眼睛，以免感染。

孩子出现视力下降后首先要到专业的眼科医疗机构进行科学的散瞳验光检查，如果散瞳验光后度数消失，而且裸眼视力得到提高，即为假性近视，是因为长时间近距离用眼，造成眼睛调节障碍。可以通过经常远眺、增加户外活动等方法使眼部肌肉放松，达到恢复视力的目的。如果散瞳验光检查后发现有近视度数，裸眼视力低常，即为真性近视。真性近视一般情况下很难恢复，因为眼球结构已经发生改变，眼轴变长了，很难恢复到原来的状态。这时孩子应及时佩戴合适度数的眼镜，并适当增加户外活动时间，规律到眼科复诊，控制和延缓近视的进展。