工作带来的腰腿痛、脖子痛、肩膀痛

女生每月都要承受的“姨妈”痛

突如其来的牙痛、肚子痛、头痛

……

这时候你会怎么办？

大多数人可能会说

“没多大事，忍忍就过去了”

其实，这种做法是错误的

疼痛有可能是身体

给你发出的预警信号

真的不建议你“强忍疼痛”

尤其这几种痛，真的不能忍！

一、

头痛

头痛的原因很复杂，如果出现下面三种情况，一定要注意！

01晨起头痛

晨起头痛有可能是颈椎骨质增生或血脂增高等疾病所引起。当骨质增生压迫到颈部的动脉，极易导致大脑供血不足并引发头痛。

建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测血脂等各种血液指标。

02逐渐加重的头痛

排除偏头痛或一些药物的作用，逐渐加重的头痛要警惕可能是颅脑肿瘤或者硬膜下血肿。

03突发的剧烈头痛

脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤破裂等都可能导致突然的剧烈头痛，这时候请尽快去医院检查。

二、

牙痛

大多数牙痛问题都在牙本身，比如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周脓肿等，这些通过消炎、根管治疗等对症处理，一般可以恢复。

但是，还有很多其他原因也会引起牙痛。

01三叉神经痛导致的牙痛

说话、咀嚼、刷牙，甚至只是一阵凉风都可能很痛。这种疼痛一般是单侧，而且可能存在一个“扳机点”，只要碰到了，就会引发疼痛。这样的疼痛，建议去神经内科专科治疗。

02高血压引起的牙痛

动脉硬化合并高血压的患者，血压升高可引起外周小动脉硬化。若此时外周小动脉发生痉挛收缩，会导致牙髓出血，牙组织营养不良，从而诱发牙痛。

有心脏病史或高血压病史的人一定要警惕，因为这种疼痛有可能是心肌梗死的不典型症状。

03糖尿病引起的牙痛

糖尿病患者易得牙周病，由于血糖偏高，唾液中葡萄糖浓度升高，口腔内杂物的清洁效果也会降低，病菌更易繁殖。同时，糖尿病患者自身免疫力下降，牙齿对入侵微生物的清除功能也被破坏。

三、

胸痛

胸这个部位有着非常重要的器官——心和肺。胸痛的原因非常复杂，其严重程度也有所区别，有些胸痛是致命的，需及时前往急诊，比如心源性的心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层等；非心源性的肺栓塞、某些气胸发作等。

!注意!

冠心病引发的胸痛，是最严重、最常见的胸痛类型之一。10个冠心病初次发作病例中，就有1个猝死、4个心肌梗死和5个心绞痛。

如果把心脏比作一片土壤，冠状动脉就像灌溉土壤的河道，当河道被堵，土壤就会“干枯”。同理，当冠状动脉血管发生动脉粥样硬化，引起血管腔狭窄或阻塞，就会造成心肌缺血、缺氧或坏死。当1支或以上主要冠状动脉狭窄程度达到50%以上，即为冠心病。

如果胸痛的同时还伴随呼吸困难、冒冷汗及虚脱的情况，超过20分钟还无法缓解或疼痛加剧，请立即拨打120急救电话，或用最快的速度前往医院治疗。因为这些症状往往是比较危重的疾病，如心肌梗死、主动脉夹层、肺栓塞等，都需要紧急救治。

四、

腹痛

每个人都可能肚子痛

腹痛的病因也非常复杂

位置和程度也千变万化

但这些腹痛一定要及时处理

1

暴饮暴食之后的腹痛

过量食物刺激一方面会引起胰腺消化液大量分泌，另一方面可导致十二指肠炎症，胰液排泄不畅或返流。另外，暴饮暴食常会导致呕吐、十二指肠肠内高压等，都可能发生胰液返流，进而诱发急性胰腺炎。

2上腹痛伴随胸闷气促/恶心嗳气（打嗝）

有时候上腹痛可能不是腹部问题，尤其是伴有冠心病、高血压、高血脂病史的老年人，如果出现上腹隐痛，恶心嗳气，胸闷，可能是心脏病发作的迹象。

如果出现背部或下颌疼痛，呼吸急促的同时伴有呕吐的情况，要尽快就医！

3腹痛可能还伴有肠梗阻

结肠癌患者多数有腹痛的症状，多为隐痛，当并发肠梗阻时，亦可表现为腹部绞痛。

如果患者在日常生活中出现持续性腹部不适、隐痛、腹胀，经一般的治疗后症状不缓解，那要警惕结肠癌的可能性。

4女性下腹痛

排除痛经或阑尾炎，如果已经确定了怀孕，突然出现下腹部撕裂样的剧痛，往往自一侧下腹部开始向全腹扩散，还有可能伴有少量的阴道出血甚至肛门坠胀感，那就需要警惕有可能出现异位妊娠。此时应及时就医，千万不要耽误了病情。

!注意!

这也不意味着只要不是这几种痛就能放心忍。遇到自己无法处理或者原因不明确的疼痛，应及时求助医生或专业人士，不要抱着“忍忍就过去了”的想法。

治病的同时 别忘了“治痛”

生活中，一些人过于依赖止痛药，稍有痛感就马上吃药；同时，很多人又过于谨慎，即使疼痛难忍也扛着不吃，以致影响生活质量。

有些人吃了止痛药之后感觉效果不明显，于是不管医嘱和用药说明，自己私自加量。这样做不仅起不到止痛的效果，反而容易引起身体的其他不适。因此，当发现目前使用的止痛药无效时，应及时就医，请医生帮助调整用药。

还有许多人害怕上瘾而拒绝使用止痛药，其实，对疼痛的忍耐可能会耽误很多疾病的最佳诊疗时机。例如，对癌症患者而言，及时、按时用药更安全有效，而且所需的剂量也较低。长期得不到止痛的患者，容易焦虑、寝食难安，影响生存质量，使其不能耐受原发病的手术和放疗、化疗。

疼痛，是从出生到死亡

都会伴随我们的感受

它的存在，是警告

是适应，也是保护

如果真的“没人疼”

也要记得：自己疼爱自己

就从“不忍痛”开始

(来源：长江云 编辑：董盈)