云上咸安报道  7月21日，“助残有我 共享美好”之“心灵关爱”心理健康服务活动走进咸安区永安街道和官埠桥镇张公庙村，咸安区残疾人工作者、残疾人及其家属近百人参加活动。

本次活动由咸宁市残联主办，咸安区残联、咸宁市心理学会、永安街道和官埠桥镇承办。活动中，资深心理专家以《做沟通达人》《自我情绪的认识及调整》《释放压力，快乐生活》为题，灵活地采用图片、音乐、视频、互动游戏等方式来讲解，教大家如何去面对生活中的压力、化解烦恼、忧虑等不健康心理情绪，以良好的心态与人沟通，努力克服困难，增强信心，以乐观豁达、积极向上的生活态度来面对生活。心理专家希望残疾人工作者秉持尊重和理解的原则与残疾人沟通交流，为残疾人服务，提升工作成效。

“我第一次现场接触专业的心理健康课程，感觉非常实用，听了以后感觉压力小了，以后我会乐观积极地面对生活，做自信自强的人。”参加培训后的张女士说。

咸安区残联相关负责人表示，残疾人的社会压力大，容易产生各种心理问题，举办此次活动，希望通过专业的讲解与开导，疏解他们的不良情绪，释放精神压力，让他们了解到一些调节情绪的小窍门，从而提升残疾人心理健康水平，增强残疾人的幸福感和获得感。

（咸宁台记者：邓超   通讯员：郑宏胜  编辑：王媛媛  责编：余娅敏）