老是听见若有似无的“嘤嘤嘤……”

是有人要捶我胸口吗？？？

脑袋里总有一些奇怪的声音

是外星人入侵了我的大脑吗？？？

这些奇奇怪怪找不到来源的声音到底是什么鬼啊！！

湖北省中医院耳鼻喉科何建北教授告诉您：

你听到可能是“假声音”

名字叫耳鸣

耳鸣

患者耳内或颅内有声音的主观感觉，但环境中并无相应的声源。它既是也是一种疾病，也是许多疾病常伴随的症状。

耳鸣是耳科的三大公认难治性疾病中最为复杂的，是全世界医学界的难题。（插播一句：另外两位是眩晕、感音神经性耳聋）

据保守估计，我国分别有10％的人体验过耳鸣，5％的耳鸣患者寻求治疗，2％的患者耳鸣严重影响他们的生活。

严重的耳鸣会影响患者的工作和睡眠，甚至产生心理和情绪障碍。

耳鸣的原因

一部分耳鸣是可以找到病因的，只要针对病因采取相应的治疗方法即可很快消除耳鸣。

但更多时候，耳鸣的原因是不明了的，对于不明原因的耳鸣，临床医生往往称其为“特发性耳鸣”。许多患者甚至部分医生笼统地把耳鸣归结为“肾虚”，一味的采用“补肾”的方法进行治疗，是不科学的。

耳鸣也分种类

风热侵袭型

开始多有感冒等，起病较急。自觉耳中作胀，有阻塞感，听力下降而自声增强。局部检查可见耳膜轻度潮红及内陷，多伴头痛，恶寒，发热，口干等。脉多浮大，舌苔薄白或薄黄者

肝火上扰型

耳鸣如闻潮声，或如雷声。发怒后耳鸣加重，兼有耳胀耳痛；或有头痛眩晕，目红面赤，口苦咽干；或夜寐不安，烦躁不宁；或有胁痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄，脉弦数有力者

痰火郁结型。

耳鸣如蝉鸣，有阻塞感，听音不清，头昏沉重，胸闷脘满，咳嗽痰多，口苦或淡而无味，二便不畅，舌红苔黄腻，脉弦滑者。

肾精亏损型。

耳鸣如蝉鸣，昼夜不息，夜间较甚，以致虚烦失眠，听力下降，伴头晕眼花，腰膝酸软，多梦遗精，舌质红苔少，脉细弱或细数者。

脾胃虚弱型

耳鸣在劳累后或在蹲下站起时加重，耳内有突然空虚或发凉的感觉。伴倦怠乏力，纳少，食后腹胀，大便时溏，面色萎黄，唇舌淡红，苔薄白，脉虚弱者为

耳朵比你更需要好心情

耳鸣会导致患者出现烦躁、焦虑、抑郁等心理问题，而这些心理问题又可以反过来加重耳鸣，形成恶性循环。

而良好的心态、轻松愉快的心情、乐观向上的生活态度以及健康的生活方式，则可大幅度降低耳鸣引起的不适。

强行忽略，有效缓解耳鸣

转移注意力

一旦感到耳鸣，就立即将注意力转移到其他事情上，如听音乐、读书、看报、或从事自己最感兴趣的事情，以分散对耳鸣的注意力，降低中枢神经对耳鸣的敏感性，长期坚持就会达到对耳鸣的适应和习惯。

中医治疗耳鸣

中医认识耳鸣有独特之处，强调辨证论治，注重整体调节。

针刺是中医治疗耳鸣最常用方法之一，通过辩证选择穴位，用针刺激耳朵上的穴位，活血括管治疗耳鸣。

足浴疗法是通过使用特色足浴粉，热水浸泡，刺激足底部穴位，达到温阳祛湿、行气活血，调节内分泌，引火归元达到改善耳鸣耳聋的作用。

另外，还可根据病情需要采用穴位注射、埋线法治疗耳鸣。穴位注射将药物注射入特定的穴位，埋线疗法将可吸收的羊肠线植入特定穴位。以发挥持续刺激该穴位的作用而治疗耳鸣。

关爱耳朵，人人有责

来源：湖北省中医院

编辑：李    萌