运动前后，如何饮食？

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运动健身已成为


我们日常生活中的

一个高频词

如何合理、科学地

在运动前后进行营养补充

也受到大众越来越多的关注


快来一图了解运动人群

如何科学饮食吧

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（来源：人民网科普、人民网、科普中国、生命时报、北京青年报 编辑：董盈）




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