云上咸安报道（咸宁台记者：卫东）疫情防控期间，无论是确诊患者，还是医护人员都处于高度紧张状态，会出现不同程度的心理问题。心理医生是如何对他们进行心理干预，以健康的心理状态接受治疗和投入救治工作的呢？带着这个问题，记者采访了云南省援助咸安医疗队心理医生康明。

今年57岁的康明是云南省曲靖市第三人民医院副院长、主任医师，从事心理干预工作三十多年。他2月12日随第三批援咸医疗队来到咸宁，共为9人次确诊患者提供心理干预。

康明说，新冠肺炎的患者会出现很多心理问题，比如说焦虑、紧张、恐惧、害怕，有的人会出现很多身体的症状，心慌、心跳、胸闷、四肢乏力、肌肉紧张、手脚出汗，有的人失眠、易惊醒；有的人早上醒得早，还有的患者可能还会出现一些比如说脾气暴躁、易激怒，这些人大都属于在重大的精神创伤以后出现的应激反应。

针对不同的病人，心理医生会采取不同的干预措施，向患者讲解新冠肺炎的病因、临床表现、治疗手段，让他们正确对待疾病，积极配合治疗。

康明说，根据不同的病人采用不同的心理治疗方法，比如松弛疗法、暴露疗法、正念疗法等等。让这些患者都能够配合我们一起治疗，来帮他消除这些不良因素的症状，让他能够以一个良好的心态去配合我们医护人员进行治疗，那这样一来的话，会让疾病得到有效的治疗。

在心理干预的过程中，康明还先后为一线医护人员提供心理疏导30人次。康明说，一线的医护人员每天要面对新冠肺炎的病人，有可能会被病毒感染；每天工作要穿厚重的防护服，在病房连续工作很长时间；再加上他们离开工作岗位以后不能回家，在酒店单独居住，很孤独，会出现失眠、半夜惊醒、心慌等心理应激状态。

康明说，有的人会出现很严重的焦虑，少数的医护人员还会出现大哭、情绪非常低落，这些都属于不良情绪在这种特殊的时期的表现。作为心理医师，随队来到一线，就是要帮助我们的医护人员来克服这些不良情绪，能够以一个良好的心态，以一个健康的心理状态投入到工作当中去，帮助更多的病人。

在疫情防控期间，广大群众都为了维护国家的防控措施，居家不出门。在这样的情况下，很多的普通人也会出现心理方面的问题。长期在家跟外界隔离，社会活动没有了，很多人就会出现情绪波动。

康明说，普通大众要让自己的生活有一定的规律。每天定时睡觉，按时摄取食物补充营养，保证身体的供给。通过网上学习、读书、业余消遣，让自己的时间按照一定的程序度过，自己也不会心慌，也不会感受到无聊，也不会感到无所事事。这样一来的话，相对来讲能够真正的去把控好自己的情绪，不至于出现太大的问题。等到疫情过后，大部分的人都会慢慢地恢复他的工作、学习和正常的生活，心理活动也会逐步的恢复正常。

编辑：王   迪

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（作者：咸安区融媒体中心)