云上咸安报道(记者 蒋旗)9月2日,民盟咸安区总支同心健康服务团到永安办事处北正街社区开展以“健康行动、共建共享”为主题的科学养生知识讲座,吸引了辖区不少居民参与活动。
活动中,同心教育服务团讲师以健康养生自我管理方法着手,分别讲解了养生、运动、睡眠、情绪、和体检在日常生活中的要素,告诉大家在“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒”等方面要加强管理,强调健康重在预防,要靠平时去关注,平时去投入,才能使自己收获健康,做一个健康快乐的人。
下一步,民盟咸安区总支同心健康服务团还将组织人员开展送健康进学校、进农村、进机关等系列活动, 增强全区人民健康意识,共建共享健康生活。
(编辑:张文峰)
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